本日も長距離

先週の日曜日に引き続いて本日も長距離走。行先は前回とは逆に東に向かって八百津町へ。
八百津蘇水公園まで40kmくらいと思ってユルユルと走っていたら向かい風と距離を誤っていたせいもあり結構本気で踏んで集合時間の15分前に到着。自宅から46kmもありました。
今日のメンバーはいつものKURIさん、m-tさんに加えて強力なオリオンさんもご一緒。うー、軽く走るつもりだったのに。
8:00チョイ前に走り出して久田見まで登り（m-tさん、オリオンさん速すぎ！）福地の集落を過ぎてから左に折れて福地峠、舗装の悪い道をMTBのダウンヒルのように下ってから赤河峠を越えて坂折の棚田まで下り篠原の集落まで登り返し、潮見を通って丸山ダムに出て蘇水公園に帰るコース。約53kmを2時間半かけて（休憩込み）走り、総獲得標高は約1000m。結構しんどかったー。
本日は連休の休養十分の走りだったのですが登りが速くなるわけでもなく疲れ具合が違った程度。帰り道までお腹もすかなかったし。
帰り道は強烈な横風および向かい風でm-tさんと別れてから・・・集中力が切れてコンビニ休憩。ノロノロと帰ってきました。走行距離146km。6時に出て12:40に帰着でした。